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Ok, now that's much better!!! I lost .6 pounds yesterday and am down to 239!
Got an 8 mile bike ride in and have to work until late tonight. Will someone come over and make me dinner?!?!?!? Lol
Have a great Therapy Thursday.
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108,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Bertolli Tomato and Basil Spaghetti Sauce, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Summer Squash. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats! keep up the great work! 8 mile bike ride is wonderful! If someone makes you dinner send some my way!
10 Apr 14 vom Mitglied: RugratX2
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I just need an address RugratX2 and let's see how quickly FEDEX gets it there. Lol. And thanks for the support but I still have no volunteers.
10 Apr 14 vom Mitglied: madanjen
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10 Apr 14 vom Mitglied: skwhite
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madanjen's Gewichtsverlauf
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