Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Молоко, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Astoria Бургер Соус. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Many Kraft's Gewichtsverlauf
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