Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 239,88g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Икра Икра Нерки, Сормовский Хлеб Батон, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Ritter Sport Шоколад Кокос, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Яблоко. Abendessen: Зефир Ключевской, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Агротек Джоки из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вологодское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|