Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Guava, Pomegranate, Juhayna Yogurt, Boiled Egg. Mittagessen: خيار خيار, Meeeصدور فراخ فراخ, ارز برام معمر, خضار خضار مشكل, Tomatoes. mehr...
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Ahmed AlQasas's Gewichtsverlauf
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