Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Останкино Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Рис Вареный, Компот. Abendessen: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Ашан Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Творог Ашан Массовая Доля Жира 0% (34Ккал), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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