Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 13,14g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Golden Power Energy Drink, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g), Mattisson Tarwegras Poeder, Innocent Orange Juice. Mittagessen: Water, Golden Delicious Appels, Cherrytomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Speltbrood. Abendessen: Witte Champignons (Geroerbakt), Perfekt Tuinbonen, Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Broccoli, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet, Water. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Appels. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momollymo's Gewichtsverlauf
|