Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое, Сыр Гауда, Сервелат Карельский в/К, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Abendessen: Лента Яблоко, Националь Миндаль Лепестки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Соломка Соленая, Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры, Сельдерей, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Кальмар Тушка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|