Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 217,51g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Жимолость, Мандарин, Лента Яблоко, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Ударница Мармелад, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вологодское Яйцо. Mittagessen: Арнаут Соломка Соленая, Danke Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Сахар, Жимолость, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Бульон из Индейки, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сельдерей, Рис Отварной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|