Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 300,23g.
Frühstück: Помидоры, Мёд, Едок Сушка Ванильная, 33 Курицы Колбаски для Гриля Мюнхенские Куриные, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Шарлиз Маршмеллоу, Цикорий, Магнит Хурма, То-То Паста с Морепродуктами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Компот из Сухофруктов, Gullon Шоколадное Печенье, Избенка Пюре из Тыквы, 33 Курицы Колбаски для Гриля Мюнхенские Куриные. Snacks/Sonstiges: Сладуница Тирамиссо, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|