Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 254,90g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Череповецкий Мясокомбинат Холодец, Окей Кекс Ягодный, Лента Яблоко, Ларец Сыр с Ягодами, Морозко Тесто Дрожжевое. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином, Магнит Грейпфрут , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Махеевъ Джем Малиновый , Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Бульон из Индейки, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|