Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 78,51g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Сахар, Фейхоа, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Гарибальди Сервелат Зернистый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|