Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 218,04g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Лента Яблоко, Хлебная Столица Сочень с Творогом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сервелат Карельский в/К, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Магнит Хурма, Сдобушка Круассан с Вишней , Ларец Сыр Легкий, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Камбала. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|