gliderpilot1's Notizen, 24 Mrz 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
109,8 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2011:
1888 kcal Fett: 109,78g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 128,96g.   Frühstück: Pork Sausage Patties, Scrambled E Patties, Cinnamon French Toast Sticks. Mittagessen: Allens Popeye Spinach - can, Feta Cheese, Parmesan Grated Cheese, Egg White, Sliced Pepperoni. Abendessen: Butter Land O Lakes, Lima Beans, California Blend, Meatloaf. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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