Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 274,47g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Balocco Pastefrolle. Mittagessen: Arance, Balocco Pastefrolle, Caffè Zuccherato, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Divella Riso Parboiled. Abendessen: Melanzana Cotta, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Becher Le Prosciuttine. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Parmalat Yogurt. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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