Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 96,84g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Пятерочка Помело, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Mittagessen: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Северная Гавань Кальмар Солено-Сушеный, Ларец Сыр Легкий, Ратимир Бифштекс, Помидоры, METRO Говядина Варёно-Копченая, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Abendessen: Магнит Помело, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, Капуста, Северная Гавань Кальмар Солено-Сушеный, Пятерочка Сливы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Лук Репчатый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|