Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Ларец Сыр с Ягодами, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Седьмой континент Хурма, Знаток Масло Оливковое, Камбала, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зефир Снежок, Пятерочка Сливы. Abendessen: Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Ратимир Бифштекс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|