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Mercoledì 17 novembre 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 278,38g.
Frühstück: ManuSol Cornflakes, Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Delizie del Sole Funghi Champignon, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). Abendessen: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Clementine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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