Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ашан Киви, Лента Яблоко, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Седьмой континент Хурма, Nestle Батончик Фитнес, Акашево Куриные Сардельки . Abendessen: Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Седьмой континент Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|