Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Golden Power Energy Drink, Friesche Vlag Langlekker 0% Vet, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Canderel Stevia, Rozijnen, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Abendessen: AH Chinese Wokgroente, AH Zeevruchten Gemengd, AH Woksaus met Oestersaus en Knoflook. Snacks/Sonstiges: Mango's, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Friesche Vlag Langlekker 0% Vet, Amandelen, Lidl Jus D'orange, Zoete Rode Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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