Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Canola Vegetable Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Mittagessen: Clover Feta Plain, Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Sweet Potato , Spinach , Tomatoes, Woolworths Frozen Blueberries, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jespes26's Gewichtsverlauf
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