Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Магнит Хурма, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Морозко Блинчики с Творогом. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Лента Яблоко. Abendessen: Наливка из голубики, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Черный Принц Сыр, Вологодское Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|