Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: Лента Авокадо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Ударница Мармелад, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Хурма. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Виноград, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приосколье Печень Куриная, Сыр Гауда, Магнит Помело, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Путина Краб Камчатский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|