Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
|
91,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Апельсин, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яблоко, Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Медведовский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Abendessen: Тандер Булочка Ароматная, Сливочное Масло, Коньяк, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Банан, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|