Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Sucuk, Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fransız Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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erkankaya78's Gewichtsverlauf
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