Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Greek Yogurt, Oatmeal, Walnuts, Apple. Mittagessen: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Greek Yogurt, Blueberries. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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