Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 34,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Grow Food Яичный Скрэмбл. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Пастрома Птицы. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 16 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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