Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Миндаль, Гренки Домашние. Mittagessen: Гиппо Хурма, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Tortillove Тортилья Пшеничная, Помидоры, Complimilk Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Abendessen: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Sonstiges: Рогачевский МКК Сгущенка, Филе Куриное Вяленое, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Budnevich's Gewichtsverlauf
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