Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 126,18g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 52,21g.
Frühstück: Egg (Whole), Butter, Eskort Shoulder Bacon. Mittagessen: Pick n Pay Mini Crustless Quiche Lorraine, Strawberries . Abendessen: Chicken Curry, Woolworths Thai Green Curry Sauce, Thai Green Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Salami Sticks , Woolworths Blueberries, Cheddar Cheese . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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