Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Лента Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Творог 5%. Abendessen: Мандарины, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Ekolife Пирожок Темный с Капустой , Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Старейшина Коньяк, Пятерочка Лимон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Говядина Постная, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|