Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 254,82g.
Frühstück: Дары Памира Финиковый Сироп без Сахара , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Булка с Повидлом, Свежов Компот из Сухофруктов, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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