Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Лента Яблоко, Violife Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Баклажан , Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Банан, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Свекла Вареная, Костный Бульон, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Виноград, Магнит Слива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|