Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 83,98g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Волжаночка Яйцо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . Mittagessen: Ашан Слойка с Вишней, Селедка под Шубой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Разносол Папоротник Соленый, Ашан Котлеты из Птицы. Abendessen: Фруктовница Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Хурма, Макароны Отварные, Акашево Филе Бедра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|