Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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97,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3112 kcal
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Fett: 140,07g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 323,42g.
Frühstück: grapes, 2% Fat Milk, Special K Cereal. Abendessen: Calories. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cup Pie, Cheese Heads String Cheese, Chips Ahoy. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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