Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 91,83g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Везувий Торт Черепашка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сервелат Карельский в/К, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат . Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Abendessen: Магнит Помело, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лимон, Арарат Коньяк , Виноград, Лента Кижуч Стейк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|