Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Clover Feta Plain, Egg (Whole), Butter. Mittagessen: Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Chicken Wing, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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