Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
95,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
1283 kcal Fett: 78,48g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 18,19g.   Frühstück: Clover Feta Plain, Egg (Whole), Butter. Mittagessen: Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Chicken Wing, Chicken Breast. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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