Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Пит-Продукт Колбаса Телячья , Valio Сыр Ольтермани 45%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Мандарины, Пит-Продукт Колбаса Телячья , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пита Средиземноморская . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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