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Mercoledì 8 dicembre 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 160,52g | Kohlh: 367,52g.
Frühstück: Banana, Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Tre Mulini Pennette (Rigate), Land Ricottine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Broccoletti. Abendessen: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cioccolata Calda, Pastiera Napoletana. mehr...
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konstantes Gewicht
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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