Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Клубникой, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Окей Булочка с Маком , Лента Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Шефмаркет Рыбный Бульон, Кижуч. Abendessen: Пятерочка Лимон, Арарат Коньяк , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Промагро Язык Свиной . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|