Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 142,76g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Майонез, Волжанин Белок Яичный. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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