Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2689 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 220,41g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Звездный Сухари Ванильные, Зефир Снежок, ВкусВилл Хурма, Морозко Блинчики Сытные с Мясом. Mittagessen: Starbucks Маффин Черничный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Зеленый Лук, Hortex Шампиньоны, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Наливка из голубики, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Bruni Вино Красное Полусухое, Перекресток Лук Репчатый, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Корюшка, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|