Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 204,38g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Сметана , Bombbar Топпинг Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Карат Творог Зерненый 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Био Баланс Био Кефирный 1%, Говяжий Бульон, Мегамарт Шницель Куриный Рубленый, Яблоко. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Индейка Отварная, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swmrsss's Gewichtsverlauf
|