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Mercoledì 29 dicembre 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 375,56g.
Frühstück: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Abendessen: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Marmellata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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