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SETTIMANA 11
Martedì 4 gennaio 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 271,15g.
Frühstück: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Panettone. Abendessen: Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Snacks/Sonstiges: Caffarel Gianduiotto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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