Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 101,15g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 37,72g.
Frühstück: Blueberries , Chicken Breast, Spicy fritata. Mittagessen: Lay's Salt & Vinegar, Clicks Smartbite Seed Crackers, Tomatoes, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Woolworths Farmstyle Braaiwors. Abendessen: Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese . mehr...
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konstantes Gewicht
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jespes26's Gewichtsverlauf
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