Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 15,32g.
Frühstück: Almonds, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Hungry Jack Sugar Free Breakfast Syrup, Butter (Salted), Atkins Muffin in A Minute, Walnuts, Coffee. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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konstantes Gewicht
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