Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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127,9 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Banana, Tap Water. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: Ice Cream, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Garlic Powder, Black Pepper, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Fleischmann's Corn Starch, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Ketchup, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Zucchini, Onions, Great Value Quinoa-cooked, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Hot Dog Buns, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Hellmann's Real Mayonnaise, Balderson Old Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. mehr...
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6736 kcal
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Bewegung:
Fitbit-5055 steps - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Physiotherapy-20 min - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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