Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Ikea Чернично-Малиновый Джем, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Valio Молоко 0%, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики. Mittagessen: Рагу из Кролика, Норвежская Семга Филе-Кусок Подкопченый со Свежим Укропом, Сыр Чанах, Помидоры, Наши Кулинары Суп Грибной. Abendessen: Абрико Джем Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Мясо Кролика, Помидоры, Сыр Чанах. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Champion Чернослив без Косточек, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|