Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Свиная, Брынза, Рис Отварной, Авокадо Авокадо. Abendessen: Курица Вареная, Омлет или Яичница, Огурец, Салат Крабовый, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Good Food Манго Сушеное, Финик, Шарлотка ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Я открыла свой чат по правильному питанию. ☝️☝️личный опыт☝️☝️ 🌞Что тебя ждёт : 💯Рецепты пп 💯Много интересной информации 💯Не много спорта 💯Единомышленники 💯Поддержи 24/7 А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑 ➕🔞 С весом не менее 60 кг Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 89257200300 с пометкой " хочу к тебе" 😘😘🤗
10 Jan 22 vom Mitglied: polyyagodka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatianabond's Gewichtsverlauf
|