Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Abendessen: Дядя Ваня Лечо, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Energy Smart Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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