Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 167,71g.
Mittagessen: Union Ganadera Milanesa de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Rapiditas Clásicas, Aceite de Oliva, Tomates, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Abendessen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Queso Crema, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Pan de Salvado, Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanngana25's Gewichtsverlauf
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